Omega-3 vetzuren vervullen tal van functies in het lichaam: optimalisering van het LDL cholesterolgehalte, de triglyceridenconcentratie en de fibrinogeenconcentratie, maar ook de concentratie HDL cholesterol. Bovendien zorgen de omega-3 vetzuren voor een grotere soepelheid van de spieren en van de gewrichten.
